Archivo de la categoría: Curiosidades

El asado más grande del mundo.

Resultado de imagen para Uruguay el asado más grande del mundoResultado de imagen para Uruguay el asado más grande del mundo

Uruguay tiene el asado más grande del mundo y se hizo en Minas, departamento Lavajella.

Más de 10 mil kilos de carne se cocinaron este domingo y fueron acompañados con 7.500 kilos de ensalada rusa.

Foto: Aníbal Oliva.Foto: Aníbal Oliva.

Anuncios

7 Ejercicios de yoga para relajarse antes de dormir


Tomado de: ViviSaludable.

Cualquiera que haya tenido una día largo y estresante sabrá que no es fácil relajarse por las noches. Por suerte el yoga es excelente para tranquilizar la mente y ayudarte a conseguir un buen descanso.

Cada vez que sientas que te está costando trabajo viajar al mundo de los sueños, intenta con el siguiente ejercicio respiratorio y algunas de las posiciones que explicaremos más abajo. ¡Dulces sueños!

yoga para dormir1.Respiración alternada

Siéntate cómodamente en tu cama, con tu brazo izquierdo apoyado sobre tu muslo. Apoya el dedo índice de la mano derecha en algún de tus dos orificios nasales.

Debes tocarlos suavemente, pero no presionarlos con fuerza. Inhala y exhala una vez.

Luego con tu pulgar tapa el orificio nasal de manera de que el aire no pueda entrar.

Inhala durante 4 segundo con el orificio tapado. Ahora tapa de la misma forma tu orificio izquierdo y mantén la respiración por otros 4 segundos.

Finalmente exhala durante 4 segundos a través de tu orificio derecho, manteniendo el izquierdo tapado.

Realiza este ciclo tantas veces como quieras.

Una vez estés más relajada, libera ambos orificios y realiza algunas respiraciones profundas. ¡Seguro estarás mucho más relajada!

Lee el resto de esta entrada

¿Qué significa soñar despierto?

Tomado de:  El Significado de. 

Soñar despierto es una de las más maravillosas formas de soñar, aunque nada tiene que ver con los sueños que se manifiestan mientras dormimos. Cuando estamos durmiendo, nuestros sueños son producciones de nuestro subconsciente que no podemos controlar, que se basan en nuestras experiencias y especialmente en nuestras emociones. Todos nuestros sueños tienen un significado para nosotros, aunque no siempre su interpretación es sencilla, debido a que aparecen cuando nos encontramos en un estado mínimo de activación mental y nada tienen que ver con el razonamiento al que estamos acostumbrados durante la vigilia. Puede resultarte de utilidad leer nuestro artículo La interpretación de los sueños.

Lee el resto de esta entrada

5 formas de tener un día genial en el trabajo

Tal vez tu trabajo no sea el mejor del mundo, o tal vez te guste demasiado. De igual manera es importante que puedas disfrutar el día de trabajo para que puedas dar el mejor rendimiento posible.

Entonces, aquí hay algunas de las cosas que he hecho para tener un gran día de trabajo. ¿Cuáles son?

Antes de comenzar, tal vez es mejor explicar que necesitas tener una mentalidad y una visión a largo plazo.

Esa visión es – alcanzar muchos más días en el trabajo (lo que sea posible) con el propósito de aprender algunos hábitos que crearán un buen día de forma más frecuente.

Lee el resto de esta entrada

COP23 traza alianzas globales para luchar contra el cambio climático

cop-23-fiji-logo-horizontal_2x

 

En un momento en que aumentan las emisiones contaminantes, la cumbre climática de Bonn dejó dos alianzas, una buscará promover la energía solar y la otra, abandonar el uso del carbón para la generación de electricidad.

Una de ellas es la Alianza Solar Internacional, lanzada en París y que ya tiene todo pronto para convertirse en una entidad legal. La otra, una alianza para abandonar el carbón, anunciada el 16 de este mes, en uno de los acontecimientos más importantes de la 23 Conferencia de las Partes (COP23) de la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático (CMNUCC).

Lee el resto de esta entrada

NASA asegura que octubre de 2017 fue el segundo mes más cálido en 137 años

La Administración Nacional de la Aeronáutica y el Espacio (NASA, por sus siglas en inglés) dio a conocer hoy que octubre de 2017 fue el segundo más cálido en 137 años.

Según el reporte de la agencia espacial estadounidense, el décimo mes continúa la racha de altas temperaturas que ha caracterizado a todo el año.

De acuerdo con el análisis mensual, elaborado por el Instituto Goddard de Estudios Espaciales en Nueva York (GISS)octubre fue 0.90 grados centígrados más cálido que la temperatura media de igual mes entre 1951-1980.

Además, fue apenas más caliente que octubre de 2016, por 0.89 grados centígrados, pero menos que el máximo record anotado en 2015, que fue 1.08 grados mayor.

El registro de temperatura global moderno comenzó en 1880 porque antes las observaciones hechas no fueron suficientemente abarcadoras del planeta.

Tomado de: Cubadebate 

Trucos De #Cocina Que Pocas Personas Conocen.

El corazón de las mujeres

«Las enfermedades cardiovasculares impactan en forma diferente según el sexo, aun cuando los individuos tengan la misma prevalencia de factores de riesgo coronario», expone el boletín bibliográfico de la Biblioteca Médica Nacional, Bibliomed, en su volumen 24, número 1, de enero del 2017, titulado Cardiopatías y Género.

El texto pone sobre relieve un importante debate, esencial en un contexto donde las enfermedades crónicas no transmisibles ocupan las principales causas de muerte en el mundo, contexto al cual Cuba no está ajena.

De hecho, justamente las enfermedades cardiovasculares (ECV) constituyen la principal causa de defunción en todo el mundo. Cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) dan cuenta de que cada año mueren más personas por ECV que por cualquier otra causa. Esta epidemia, junto a los accidentes cerebrovasculares, cobra anualmente la vida de 17 millones de personas en el mundo.

Lee el resto de esta entrada

Pasos probados para romper un mal hábito

Tomado de : ViviSaludable

Los hábitos dominan nuestra vida diaria. Casi todo lo que haces está basado en un hábito que has desarrollado en algún punto de tu vida.

Algunos hábitos son útiles, mientras que otros pueden trabajar en tu contra. Incluso peor – hay unos pocos “malos hábitos” que pueden tener un impacto negativo a largo plazo en tu capacidad de vivir una vida plena.

Fumar. Comer comida chatarra. Beber alcohol en exceso. Incluso pasar mucho tiempo en el internet. Todos tenemos esos malos hábitos que nos gustaría romper.

Declaran al Cristo de La Habana Monumento Nacional

El Cristo de La Habana, unos símbolos que identifican esta ciudad y la obra más emblemática de la escultora cubana, Jilma Madera, fue declarado hoy Monumento Nacional.

En la pieza de más de 20 metros de altura, Madera utilizó más de 300 toneladas de mármol de carrara y expresa la visión de la artista sobre Jesucristo.

El Cristo de La Habana es una estatua con vigor, firmeza humana y con los pies en la tierra, dijo la escultora cuando se inauguró el 25 de diciembre de 1958.

Para otorgar dicha condición las autoridades de la Comisión de Monumentos tuvieron en cuenta los excepcionales valores artísticos, y como la pieza devino en un hito del paisaje de la bahía e icono de alto arraigo popular en la identidad capitalina, precisó un reporte de la Televisión Cubana.

Lee el resto de esta entrada